みなさん、こんにちは。 ご自身の足のうら ふわふわですか？ コチコチですか？ 健康な人は歩行時に指まで筋肉がしっかり使えているから足の裏がふわふわなんです(´▽｀)♪ ふわふわ足の3大特徴 1、指がしっかり地面につく 歩行時、５本指が地面についていないと足と体のバランスの崩れになります。 2、温かい 足裏の筋肉がきちんと使えていると、血行がよく冷えません。 3、血色がいい 柔らかい足裏の筋肉は、疲れの要因を流すため、ピンク色です。 足指が着地した力を体全体に伝えることで全身の血行がよくなり、酸素や栄養も足先までしっかり 運ばれます。柔らかい足の裏は血色もツヤもよく、全体的に温かいのが特徴です。では、どうやってふわふわ足の裏をつくろうか... 足指をぐるぐる回して 血行マッサージや足の裏の角質をとって さらにふわふわに♪ 角質の原因は、乾燥や栄養不足、加齢などが考えられます。 硬い角質を放置していると足の冷えが倍増？！ 除去して血流のいい足の裏に。
