みなさん、こんにちは。
女子が大好きな[ マンゴー ] 6月～7月は旬のフルーツです( *´艸｀) 豊かな香りと濃厚な甘み「世界三大美味果」の一つ そして、女子の味方のフルーツです まず良いこと1つ目；強い抗酸化作用で美肌、アンチエイジングに力を発揮するカロテンとビタミンCがたっぷり 良いこと2つ目 ；血流を促すビタミンEがたっぷり 冷房による夏冷えの解消も 良いこと3つ目 ；食物繊維が豊富 便秘予防
でもね... こんなステキなフルーツですが... マンゴーはウルシ科の植物なので、アレルギー反応を起こす人もいます。 マンゴーの皮、樹皮、葉にツタウルシの毒素であるウルシオールが含まれています。 ただし、マンゴーの実自体にアレルギー反応を起こす人は非常に稀です。 マンゴーを食べたときに口のまわりが痛いと感じた場合は、すぐに洗い流しましょう。
