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歯ブラシの交換時期って?

みなさん、こんにちは。




歯のお手入れの定番アイテムといえば「歯ブラシ」
歯を健康に保つために欠かせないものですが、使っていくうちに劣化が進み、
歯磨き効果も次第に落ちていきます。

古くなった歯ブラシは適切なタイミングで交換する必要がありますが、
その交換タイミングについては、「いつ」とははっきりわかりづらいですよね。

推奨する歯ブラシの交換頻度は【1本/1ヶ月】です。
お口の中のたくさんの歯を、小さな歯ブラシで毎日落としています。
いくら洗って乾燥させたとしてもブラシの毛束の根元には歯が繁殖してきます。
また毛が開いたり、コシがなくなったものは清掃能力が落ちるだけでなく、歯や歯ぐきを傷つける恐れがあります。
使用するブラシの毛の硬さや歯磨きの方法によりどのくらいで毛が開いてくるかも変わってきます。

ブラシの背中側から見て毛がはみ出しているようであれば交換しましょう。
はみ出していなくても、1ヶ月経ったら交換をおススメしますよ。

しっかりと虫歯予防をするために、道具の管理もしっかりと行っていきましょうね(*'ω'*)
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