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認知症から逃げるには週に3回カレーを食べよう?!

認知症の中で最も患者数が多いアルツハイマー病は、脳の神経細胞の中に特殊なゴミが溜まることで発症します。
カレーなどに入れるターメリックというスパイスに含まれる『クルクミン』にはそのゴミを溜まりにくくする作用があります。

【ターメリック】 そう!和名は「ウコン」です。
私もお酒飲む前、飲んだ後 いつもお世話になっています('◇')ゞ


どんなカレーにもターメリックは必ず入っています。
外食でも、レトルトでも。なので食事から手軽に『クルクミン』を摂取することができるそうです。


認知症は、高齢になってある日 突然発症するわけではなく、
原因となる脳のゴミが溜まり始めるのは、発病する20~25年前。。。

仮に65歳ころから症状がみられるとなったら、40歳ころから脳のゴミが溜まり始めるってこと?!

ただ、なんでも取りすぎは毒になりますよ。

なんでもほどほどが一番です(*‘∀‘)